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亚麻籽油跟我们平常吃的食用油有啥区别?

 2020-04-16 浏览:3825次  分享到: 分享到QQ空间 分享到微信 分享到微博

相信大家都多多少少听说过亚麻籽油,什么是亚麻籽油,跟我们平常吃的食用油有啥区别,这个我们得咨询下亚麻籽油生产厂家,看人家是怎么说的?


亚麻籽油

亚麻籽油属于高档养生油品,长期食用对人体健康有着重要的作用,其中要注意的有三点,一是原料需要精选,二是压榨工艺必须为纯物理、低温压榨才能完好保留原料中的营养物质,三是食用方法适宜低温食用。

亚麻籽油厂家说,亚麻籽油和一般食用油的主要区别,是它含有一种比较特殊的脂肪酸——α-亚麻酸(ω-3),含量高达56%,是人体健康所需但又不能自身合成,必须从外界摄取的一种必需脂肪酸;而我们常用的食用油中含α-亚麻酸的品种比较少,含量也比较低。

这是亚麻籽油和我们平常所食食用油的一种主要区别所在,当然除此之外,肯定还有很多区别之处需要我们一起学习探讨,更多有关亚麻籽油相关信息欢迎咨询了解:http://www.ayghly.com

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