全国服务热线:13603720820 0372-2905590 2905589
资讯动态

资讯动态

首页 > 资讯动态

亚麻籽油虽好,但不能贪吃!

 2022-06-15 浏览:2275次  分享到: 分享到QQ空间 分享到微信 分享到微博


  亚麻籽油虽好,但不能贪吃!

  虽然说亚麻籽油营养成分确实非常丰富,但是同样吃亚麻籽油也会出现一些副作用。亚麻籽油的功效与作用,如果过量食用亚麻籽油,很有可能会造成腹泻,亚麻籽油里含有很多可溶性纤维,平时吃一些是可以预防便秘的,但是吃多了就变成了腹泻啊,这点大家要注意了。

  1.服用亚麻籽可能会产生副作用

  2.过量食用引起的消化不良

  亚麻籽油常见的副作用是稀便,有时会引起腹泻和恶心。这种副作用通常与剂量略高有关。高剂量(30-40ml)亚麻籽油也会引起胃痛。

  3.亚麻籽含有可溶性纤维,过量食用可能导致腹泻、胀气、痉挛和腹胀。特别是当没有足够的水时,会导致便秘,甚至肠梗阻,每天吃亚麻籽不超过30克。

  以上是关于亚麻籽油的相关信息介绍,想了解更多关于亚麻籽油的信息,请关注官网:http://www.ayghly.com/

  关键词:杏仁油     亚麻籽油     葡萄籽柚


手机网站扫一扫